Graine de chia

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د.ت 9.500

200 grammes
Les graines de chia sont un concentré de nutriments et regorgent de protéines et de fibres. Ces graines hypocaloriques peuvent être ajoutées aux smoothies et à l’avoine ou utilisées pour créer du pudding de chia et des œufs de chia – parfaits pour la cuisson végétalienne.

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Description

Les graines de chia sont un concentré de nutriments et regorgent de protéines et de fibres.

Bienfaits des graines de chia:
– Riche en fibres
– Bonne source de protéines végétaliennes
– Contient des graisses saines
– Faible en graisses saturées
– Faible en glucides
– Aucune teneur en sucre
– Agent épaississant naturel
– Polyvalent

Comment utiliser les graines de chia:
– Ajouter aux smoothies pour augmenter l’apport en protéines
– Faire du pudding de chia en ajoutant des graines de chia au yaourt et en laissant reposer toute la nuit
– Utiliser comme substitut d’œuf pour la cuisson végétalienne
– Ajouter à l’avoine pour un petit-déjeuner riche en fibres

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