Description
Les bienfaits des amandes:
– Riche en protéines
– Bonne source de fibres
– Polyvalent
– Collation saine
– Contient des graisses saines essentielles
– Riche en vitamine E et en magnésium
Comment apprécier les amandes:
– Savourez-les comme une Collation
– Utilisez-les pour faire du beurre d’amande
– Utilisez-les en pâtisserie pour préparer de délicieux desserts.
– Ajoutez-les à des recettes de granola saines faites maison.
– Essayez de faire vos propres boules énergétiques avec des dattes et figues.
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